Vi tilbyder at komme ud og holde foredrag i klubber, virksomheder, butikker osv. Typiske emner vi fortæller om er: 

 

- Træningsplanlægning - det enkelte pas, periodisering, tapering etc.
- Watttræning - hvordan får du mest ud af dine data?
- Styrketræning - hvornår, hvordan, hvor meget og hvorfor?
- Vægttab - Energibalance, måltidsfrekvens, fedtforbrænding, styrketræning etc. 
- Kost - før, under og efter konkurrence. 
- Vores rejse (drømmen om at blive professionel cykelrytter)


Du er velkommen til at skrive til os, hvis du har spørgsmål eller forspørgsler til andre emner. 

Foredrag

kr1,500.00Pris