Vi tilbyder at komme ud og holde foredrag i klubber, virksomheder, butikker osv. Typiske emner vi fortæller om er:
- Træningsplanlægning - det enkelte pas, periodisering, tapering etc.
- Watttræning - hvordan får du mest ud af dine data?
- Styrketræning - hvornår, hvordan, hvor meget og hvorfor?
- Vægttab - Energibalance, måltidsfrekvens, fedtforbrænding, styrketræning etc.
- Kost - før, under og efter konkurrence.
- Vores rejse (drømmen om at blive professionel cykelrytter)
Du er velkommen til at skrive til os, hvis du har spørgsmål eller forspørgsler til andre emner.
Foredrag
kr1,500.00Pris