PERSONLIG CYKELTRÆNING
Hos Power Perfection skræddersyer vi et individuelt træningsprogram, der tager udgangspunkt i dine målsætninger. 

 

Hvordan?

Hos Palmarès skræddersyer vi et individuelt træningsprogram, der tager udgangspunkt i dine målsætninger.

Vi kigger på din rytterprofil og vurderer dine styrker og svagheder i forhold til at nå dine mål. Dit træningsprogram tager udgangspunkt i dit niveau og din hverdag, så du får mest ud af den tid, du investerer i træningen. Træningsplanen laves i TrainingPeaks, hvor vi konstant har mulighed for at følge med i din træning og udvikling. Læs mere om vores træningsfilosofi her.


Har du ikke mod på at kaste dig ud i et personligt træningsforløb, kan du prøve et af vores færdige programmer her.

Tjek desuden vores webshop hvis du er interesseret i at spare lidt ekstra watt. Vi sælger high-end produkter med fokus på at optimere aerodynamik og rullemodstand. 

Personlig træning

I forbindelse med personlig træning tilbyder vi tre forskellige pakkeløsninger 

Laktattest

En laktattest bruges som kapacitetsanalyse. Denne danner fundamentet for den efterfølgende træningsperiode

Foredrag

Er din virksomhed, klub eller butik interesseret i, at vi kommer og holder foredrag? 

WEBshop

Vi har en lille webshop med særligt fokus på aerodynamisk udstyr

 Om os

Magnus Bak Klaris og Rasmus Bøgh Wallin står bag Palmarès. Magnus er idrætsstuderende, mens Rasmus er professionel cykelrytter på Riwal Readynez Cycling Team.

 

Ved siden af studie og cykelrytterliv har vi virksomheden Palmarès, hvor vi gennem 4 år har trænet og coachet cykelryttere. Vi arbejder med et bredt spektrum af ryttere lige fra motionister til eliteryttere på prokontinental-niveau. 
 

Vi har mange års erfaring med målrettet træning og har med tiden fået forståelse for, hvad der virker. Vi har lært af nogle af de bedste trænere og ryttere fra World Touren og været en fast del af landsholdets træningssystem siden 2013. Vi har mærket på egen krop, hvordan træningen virker og opleves og kan derfor sætte os ind i andre rytteres træningsoplevelser. Vi anbefaler aldrig noget, som vi ikke selv har prøvet. 


Vores anbefalinger og strategier tager udgangspunkt i en forståelse af videnskabelig litteratur på området. Det bruger vi sammen med vores praktiske erfaring til at justere træningen, så den passer til den enkelte atlet. 

KONTAKT

+45 51789651

  • White Facebook Icon

Find os på Facebook

0

MY CART